Miért használj ülőfürdőt? ( Hő- és vízterápia)


Ülőfürdők:

   Az ülőfürdő számos nőgyógyászati megbetegedés egyszerű, gyorsan ható, és bármikor rendelkezésre álló kezelési formája. Az ülőfürdők kifejezetten erre a célra készített ülőkádakban, zuhanytálcában vagy nagy mosdótálban történik. Aki gyakran szenved húgyhólyag-gyulladás vagy nemi szervi fertőzések miatt, szerezzen be bidébe vagy vécébe szerelhető ülőfürdőt. Ilyen műanyag betétet aránylag olcsón vásárolhatunk gyógyászati segédeszközöket árusító boltokban.
   Ülőfürdő esetén csak az altest van vízben, a felsőtestek és a lábak szabadon maradnak. Kerüljük a hűlésveszélyt: húzzunk meleg zoknit, tegyünk a talpunk alá melegítőpalackot.


Adalékok ülőfürdőkhöz:

Növény                     Hatás                    Adagolás                      Hőfok                     Időtartam

Cickafark-               Fertőtlenítő,         8 ek cickafark-vi-         37 C                       Naponta 1-2-szer   virágzat                    összehúzó,           rágzatot 2 l vízzel                                         10 percig
                                 görcsoldó.            leforrázni, 15 perc 
                                 sebgyógyító         múlva leszűrni

Csodamogyoró-      Összehúzó,           4 ek. kérget 2 l víz-       37 C                       Naponta 2-6-szor
kéreg                       enyhén szá-          ben 15 percig főzni,                                      10 percig
                                 rító                       leszűrni

Diófalevél               Összehúzó,           4 ek diófalevelet 2 l      32-37 C                  Naponta 1-2-szer
                                fertőtlenítő,          hideg vízbe tenni, fel-                                   10-15 percig
                                gyulladásgátló      forralni, 30 percig 
                                                              főzni, leszűrni  

Fehér árva-            Gyulladásgátló,     6 ek árvacsalánt 2 l      37 C                       Naponta 3-6-szor
csalán                     összehúzó              vízzel felforralni, 5 perc                              15 percig
                                                              múlva leszűrni

Kamillavirágzat     Gyulladásgátló,     8 ek kamillavirágot      37 C                       Naponta 2-4-szer
                               antibakteriális       2 l vízzel leforrázni                                       10-15 percig
                                                              10 perc múlva leszűrni

Körömvirág-          Gyulladásgátló,     8 ek körömvirágot        37 C                      Naponta 2-3-szor
virágzat                  nyálkahártya-        2 l vízzel leforrázni,                                     10 percig  
                               ápoló,sebgyó-        10 perc múlva leszűrni
                               gyító

Levendula-            Nyugtató, lazító,    8 ek levendulavirágot    37 C                      Naponta 2-3-szor  
virágzat                 görcsoldó                2 l vízzel leforrázni                                       10 percig
                                                              10 perc múlva leszűrni

Szederlevél           Enyhén összehúzó,  8 ek szederlevelet 2 l    37 C                      Naponta 2-4-szer
                              erősítő,gyulladás-   vízzel leforrázni, 15 perc                             10 percig
                              gátló                        múlva leszűrni

Palástfű, réti         Gyulladásgátló,       8 ek réti palástfüvet      37 C                      Naponta 2-4-szer
                              összehúzó,               2 l vízzel leforrázni,                                      10 percig     
                              sebgyógyító             10 perc múlva leszűrni

Tölgyfakéreg        Erősen össze-          6 ek tölgyfakérget 2 l    37 C                      Naponta 2-szer
                              húzó, szárító            vízben 5 percig főzni,                                   5 percig
                              gyulladásgátló         leszűrni

Zsurló, mezei        Nyálkahártya-        4 ek-nyit 2 l vízben         37 C                      Naponta 2-4-szer
                              erősítő, struktú-     20-30 percig főzni.
                              ra javító                   leszűrni

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése